الأعراض

وﻣﻦ أﻋﺮاض ﺟﻔﺎف اﻟﻌﻴﻦ:

إﺣساسا بالوخز في العينين

ﺣﺮﻗﺔ وأﻟﻢ واﺣﻤﺮار ﻓﻲ اﻟﻌﻴﻦ

وﻣﻦ اﻷﻋﺮاض اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ اﻟﺪﻣﻮع اﻟﻤﺎﺋﻴﺔ أو اﻟﻤﺨﺎط اﻟﺨﻴﻄﻲ ﻓﻰ اﻟﻌﻴﻦ

ﻗﺪ ﺗﺠﺪ أن ﻋﻴﻨﻴﻚ ﺗﺘﻌﺐ أﺳﺮع ﻣﻤﺎ ﺳﺒﻖ أو أﻧﻚ ﺗﻮاﺟﻪ ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻓﻲ اﻟﻘﺮاءة أو اﻟﺠﻠﻮس ﻋﻠﻰ اﻟﻜﻤﺒﻴﻮﺗﺮ ﻟﻔﺘﺮات ﻃﻮﻳﻠﺔ

ﻣﻦ اﻟﺸﺎﺋﻊ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﻮﺟﻮد اﻟﺮﻣﺎل ﻓﻲ ﻋﻴﻨﻴﻚ وﺿﺒﺎﺑﻴﺔ اﻟﺮؤﻳﺔ

العلاج

التغذية

أﻧﺖ ﺑﺤﺎﺟﺔ إﻟﻰ ﻧﻈﺎم ﻏﺬاﺋﻲ ﻣﺘﻮازن ﻳﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻳﻜﻔﻲ ﻣﻦ اﻟﺒﺮوﺗﻴﻦ واﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺔ ﻋﻴﻨﻴﻚ

اﻟﺪﻣﻮع اﻟﺼﻨﺎﻋﻴﺔ

ﺗﻌﺘﺒﺮ ﻗﻄﺮات اﻟﻌﻴﻦ اﻟﺘﻲ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ رﻃﻮﺑﺔ ﻋﻴﻨﻴﻚ ﻣﻦ أﻛﺜﺮ العلاجات شيوعا لمتلازمة جفاف العين

استخدم مكملات أوميغا ۳اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ألاساسية:

ﻳﻮﺻﻰ ﺑﻪ ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺰﻳﻮت ﻓﻲ اﻟﻌﻴﻦ. ﻋﺎدة، وﻋﻠﻴﻚ ﺗﻨﺎول ﻫﺬه اﻟﻤﻜﻤﻼت ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم ﻟﻤﺪة ﺛﻼﺛﺔ أﺷﻬﺮ ﻋﻠﻰ اﻷﻗﻞ ﻟﺮؤﻳﺔ ﺗﺤﺴﻦ ﻣﻠﺤﻮظ