الأعراض

ﺗﺸﻤﻞ أﻋﺮاض ﻋﺴﺮ اﻟﻬﻀﻢ:

ﺣﺮﻗﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﻌﺪة أو أﻋﻠﻰ اﻟﺒﻄﻦ

وﺟﻊ ﺑﻄﻦ

(اﻻﻧﺘﻔﺎخ )اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻻﻣﺘﻼء

اﻟﺘﺠﺸﺆ واﻟﻐﺎزات

اﻟﺘﻘﻴﺆ واﻟﻐﺜﻴﺎن

ﻃﻌﻢ ﺣﻤﻀﻲ

ﻗﺪ ﺗﺰداد ﺣﺪة اﻷﻋﺮاض ﻓﻲ أوﻗﺎت اﻟﺘﻮﺗﺮ. ﻣﻦ اﻟﻤﺤﺘﻤﻞ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺤﺮﻗﺔ ﻋﻤﻴﻘﺔ ﻓﻲ اﻟﺼﺪر إﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﻋﺴﺮ اﻟﻬﻀﻢ. ﻟﻜﻦ اﻟﺤﺮﻗﺔ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻫﻲ ﻋﺎرض ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻗﺪ ﻳﺸﻴﺮ إﻟﻰ ﻣﺸﻜﻠﺔ أﺧﺮى

العلاج

ﺗﻌﺪﻳﻞ اﺳﻠﻮب اﻟﺤﻴﺎة

ﻻ ﺗﺘﻨﺎول وﺟﺒﺎت ﻛﺒﻴﺮة وﻗﻠﻞ ﻣﻦ ﺗﻨﺎول اﻟﺪﻫﻮن

ﺗﺠﻨﺐ اﻷﻃﻌﻤﺔ اﻟﺤﻤﻀﻴﺔ )اﻟﺤﻮاﻣﺾ واﻟﻤﻨﺘﺠﺎت اﻟﻘﺎﺋﻤﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻄﻤﺎﻃﻢ( واﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ واﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ واﻟﺒﺼﻞ واﻟﺜﻮم واﻟﻨﻌﻨﺎع

اﻣﺘﻨﻊ ﻋﻦ اﻻﺳﺘﻠﻘﺎء ﺑﻌﺪ ۳الى٤ ساعات من تناول الطعام

ارﻓﻊ اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻟﻌﻠﻮي ﻣﻦ اﻟﺴﺮﻳﺮ ﻣﻦ۱۰الى ۲۰ ( ﺑﻮﺻﺎت٨ إﻟﻰ ٤)

ﺗﻮﻗﻒ ﻋﻦ اﻟﺘﺪﺧﻴﻦ

اﺳﺘﺨﺪم ﻣﻀﺎدات اﻟﺤﻤﻮﺿﺔ )اﻷدوﻳﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻌﺎدل اﻟﺤﻤﻮﺿﺔ)

ﻣﻀﺎدات اﻟﺤﻤﻮﺿﺔ ﻫﻲ أدوﻳﺔ ﺗﻮازن ﻣﻌﺪل اﻟﺤﻤﻮﺿﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﻌﺪة. ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻣﻜﻮﻧﺎت ﻣﺜﻞ اﻷﻟﻮﻣﻨﻴﻮم واﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮم واﻟﻤﻐﻨﻴﺴﻴﻮم وﺑﻴﻜﺮﺑﻮﻧﺎت اﻟﺼﻮدﻳﻮم، واﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﻘﺎوﻣﺔ ﺣﻤﺾ اﻟﻤﻌﺪة ﻣﻌﺎدﻟﺘﻪ

اﺳﺘﺨﺪم اﻷدوﻳﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺜﺒﻂ إﻧﺘﺎج ﺣﻤﺾ اﻟﻤﻌﺪة.

ﻣﺜﺒﻄﺎت ﻣﻀﺨﺔ اﻟﺒﺮوﺗﻮن ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ إﻧﺘﺎج ﺣﻤﺾ اﻟﻤﻌﺪة

اﺳﺘﺨﺪم اﻷدوﻳﺔ اﻟﻤﻀﺎدة ﻟﻠﻐﺎزات اﻟﻤﻌﻮﻳﺔ.

ﺗﻮﻓﺮ اﻷدوﻳﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻣﻜﻮن اﻟﺴﻴﻤﻴﺜﻴﻜﻮن اﻟﺮاﺣﺔ ﻋﺒﺮ ﺗﻘﻠﻴﻞ اﻟﻐﺎزات اﻟﻤﻌﻮﻳﺔ