جهزي غرفة حضانة مريحة و آمنة لطفلك

والآن، سنبدأ الجزء الممتع. مع وصولك إلى نهاية الثلث الثاني من الحمل، يمكنك البدء بإعداد غرفة حضانة طفلك. وما بين أسِرّة الأطفال وسلة النوم، إلى البطانيات الدافئة الناعمة وأكياس النوم، ترى ما الأنسب لطفلك؟

١- سلة النوم

بعد قضاء طفلك تسعة أشهر في بطنك، سيحتاج إلى مكان دافيء آمن وحميمي للنوم حينما تعودين به إلى المنزل. وتعتبر سلة النوم خياراً جيداً لصغر حجمها وسهولة نقلها. سيكون حينها صغيرك بجانبك لإرضاعه بسهولة بينما تنامين ليلاً، مما يمنحكما الفرصة للعودة إلى النوم بسرعة، حتى ولو لبضع دقائق. و احرصي على شراء أغطية وبطانيات تتناسب مع حجم السلة.

٢- المهد المتنقل

سيحتاج طفلك إلى سرير أكبر للنوم عندما يصبح في عمر ثلاثة أشهر. ولهذا توجد أنواع وأحجام مختلفة من المهد المتحرك، ومنها مايمكنك تحويله إلى سرير لطفلك حين يصبح في عمر السنة أو أكبر. من أهم مميزاته: إمكانية تحريك قاعدة الطول في المهد، حيث يمكنك تحريكها للأسفل كلما زاد حجم طفلك وكبر وأصبح قادراً على الوقوف،وذلك  لمنعه من السقوط خارج السرير. كما يجب أن تكون المسافات بين أعمدة السرير أقل من ٦٫٥ سم حتى لا يعلق رأس طفلك بينها.

٣- المراتب (الفراش)

احرصي على شراء مرتبة سميكة و صلبة تتناسب مع حجم المهد بشكل مريح، حتى لا تكون هنالك فجوات بين المرتبة وإطار السرير.أيضاً حاولي إيجاد غطاء مقاوم للبلل لحماية الفراش من أيّ حوادث صغيرة قد تحدث، وإن كنتِ ستستخدمين سريراً قديماً، فمن الأفضل أن تحصلي على مرتبة جديدة كي تكوني متأكدةً من نظافتها ومناسبتها مع السرير بشكل جيد.

٤- كيس النوم

أكياس النوم طريقة رائعة كي يبقى طفلك في أمان ودفء خلال نومه. يمكنك الحصول على النوع والحجم المناسب لطفلك لتوفرها بأحجام مختلفة ودرجات سماكة متنوعة. كما أنها مثالية للطفل الذي يتحرك كثيراً خلال نومه ويركل بطانيته بعيداً عنه، لأنها ستجعله أكثر دفئاً أثناء الليل.

٥- البطانيات

إن كنتِ تفضلين استخدام البطانية، فعليك أن تحرصي على لفّ طفلك ببطانيته بشكل جيد، وتأكدي من عدم وصولها إلى أعلى كتفيه. لا تستخدمي لحافاً أو مخدة حتى يصبح طفلك في عمر السنة، ولا تستخدمي أبداً بطانيةً كهربائية.

٦- وضعية النوم

إنك تملكين الآن كل الأغراض المناسبة لطفلك، لكن كيف يفترض أن ينام طفلك في مهده؟ أفضل طريقة لتنويم طفلك هي بوضعه على ظهره، بحيث تكون أقدامه عند نهاية المهد.

٧- درجة الحرارة

راقبي درجة الحرارة في غرفة طفلك حتى تتأكدي من عدم ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاضها بشدة، حيث أن درجة الحرارة المثالية لجو الغرفة يكون حوالي ١٨ درجة مئوية. افحصي رأس طفلك وظهره و رقبته للتأكد من حرارة جسده وعدم تعرقه أو برودته. ضعي سريره بعيداً عن النافذة لتجنبِ الجفاف وأشعة الشمس المباشرة.

٨- طاولة تغيير الحفاض

مع الحاجة لتغيير ١٠-١٢ حفاضاً يومياً في الشهور القليلة الأولى، ستحتاجين إلى مكان مريح للقيام بكل ذلك المسح والتنظيف. تعتبر طاولات تغيير الحفاض أمراً جيداً لأنها تمنعك من الانحناء للأسفل كثيراً، وتعطيك المساحة اللازمة للاحتفاظ بالحفاضات والحقائب و الكريمات الخاصة بطفلك، حيث يمكن وضع كل ما تحتاجين إليه في مكان واحد. وإن كانت غرفة طفلك صغيرة، فإن مفرش تغيير الحفاض يُعدّ خياراً مناسباً، حيث يمكن تخزينه أسفل سرير طفلك عند عدم استخدامه. ومن الأفضل أن تحتفظي بعدة قطع غيار احتياطية في غرف منزلك الأخرى، حتى يمكنك اخراجها واستخدامها عند الحاجة.

٩- كرسي الرضاعة المريح

الرضاعة ستكون هي الشيء الآخر الذي يشغل أغلب وقتك مع طفلك خلال الأيام الأولى، لذا عليك التأكد من حصولك على كرسي مريح للرضاعة. ولهذا أهمية كبيرة خاصةً أثناء الليل عندما ترضعين طفلك، وتكونين بحاجة لمكان داعم ومريح. وعندما يكبر طفلك سيكون المكان المثالي لكما للجلوس والاستمتاع بقراءة قصة ماقبل النوم.

١٠- جهاز مراقبة الطفل

جهاز مراقبة الأطفال يعتبر أداةً مفيدةً للاطمئنان على طفلك بأنه نائم في أمان. ستتمكنين من سماع بكاء طفلك، وفي حالة شرائك لجهاز مراقبة فيديو فسيمكنك رؤيته أيضاً. بعض الموديلات لديها خاصية تسمح لك بالتحدث إلى طفلك بدون الحاجة إلى الذهاب إلى غرفته، وبعضها يقوم بتشغيل أغاني تهويدات النوم الخاصة بالأطفال في حالة استيقاظه حتى يعود إلى نومه في هدوء. لكن تذكري أن تكرار الأغاني هذا قد يصيبك بالجنون بعد فترة من الزمن. 

١١-ألعاب السرير المتحركة

قد تساعد بعض الموسيقى الهادئة على تهدئة طفلك وتنويمه، ولكن عليك أن تتجنبي وضع ألعاب السرير المتحركة أعلى سرير طفلك بشكل مباشر إن كانت تحتوي على الكثير من الألعاب المتدلية. فأنت لاتريدين أن ينشغل طفلك بهذه الألعاب عن الشيء الأكثر أهمية، ألا وهو النوم. وبدلاً عن ذلك، قومي بتعليقها بالقرب من طاولة تغيير الحفاض حتى يجد طفلك مايشغله وقت تغييره.

١٢- الستائر

محافظتك على غرفة حضانة طفلك مظلمةً ودافئة أثناء قيلولة طفلك وعند النوم تساعده على النوم بشكل جيد. اختاري ستارةً كهربائية داخلية بدون حواجز حتى لا يعلق طفلك فيها. وإن كنتِ تفضلين الستائر القماشية، فيمكنك الحصول على ستائر معتمة لمنع دخول الضوء إلى الغرفة. دعي الستائر مفتوحةً في كل الأوقات الأخرى حتى يتعلم طفلك الفرق بين وقت اللعب ووقت النوم.