احتياجات المراهق النفسية

• المشكلة:

نتيجة التغيرات الجسدية التي تحدث للمراهق و الانفجار الهرموني و اكتشاف الهوية الجنسية بالإضافة الى الصراع بين رغبات المراهق او المراهقة في اثبات ذاته كشخص (كبير) في الوقت الذي تفتقر بعض تصرفاته الي النضج فيتعرض للانتقاد المستمر من البيئة الاجتماعية ( المدرسة ،البيت) و رغبته/ها في اثبات نفسه كعضو في مجتمعه الأصغر من الاصدقاء يجعل المراهقين عرضة لبعض الاضطرابات النفسية كالقلق و التوتر و الاكتئاب بالإضافة الى الاضطرابات العاطفية.

• الحل:

مراعاة الحاجات الأساسية للمراهق وهي:

1. حاجات بيولوجية وجسدية: انفجار الهرمونات يولد لدى المراهق الرغبات الجنسية والتي يجب التعامل معها بتفهم وعقلانية وممارسة الرياضة وشغل وقت الفراغ تفاديا وللاسترسال في التفكير في تلك الرغبات. وإعطاء حلول لكيفية التعامل مع تلك المشاعر وممكن اللجوء لأخصائي نفسي في بعض الأحيان. و التي تمثل جزء دورا مهما في الناحية النفسية للمراهق فهو دوما في صراع بين ما الغرائز و الدين و الاخلاق.
2. الحاجة الى الأمان: الابتعاد عن التهديد والعقاب واشعار المراهق من الوالدين آنه محبوب من قبل والديه وعدم جعل تصرفاته سبب لنفور الوالدين منه. وخلق الحوار وتحديد الحدود يسهل عملية التفاهم والحوار بين الوالدين والمراهق.
3. الحاجة الى التقدير وتحقيق الذات: محاولة إعطاء المراهق المساحة الآمنة التي تكون بمثابة المتنفس الامن له وممارسة هواياته واثبات شخصيته مع إعطائه المسؤولية الكاملة عن تصرفاته في تلك المساحة. يحب المراهق تجربة كل ما هو جديد وغير مألوف. لا مانع من ذلك طالما لا يوجد ضرر شديد. الخطأ والفشل خير معلم.
4. الحاجة الى الانتماء: شعور المراهق أنه محبوب من أفراد اسرته وأنه غير منبوذ بسبب تصرفاته أو جنسه. وحاج الى مجموعة الأصدقاء. مساعدة الابوين في توجيهه في كيفية اختيار الأصدقاء المخلصين و مساعدته في اندماجه في مجتمعات متنوعة تساعده على إيجاد أصدقاء صالحين 

استمتعي – معهم