الرضاعة الطبيعية هي الخيار الأفضل لك وطفلك خلال الستة الأشهر الأولى. بعد ذلك، في حالة اتخاذك لقرار إعطائه حليباً صناعياً، من الضروري أن تعرفي طريقة تحضير الحليب الصناعي. إليكِ أهم خمسة نصائح:
١. حضري الرضاعات
قبل أن تبدئي بتحضير الحليب، يجب أن تتأكدي من جاهزية الرضاعات وتعقيمها. أولاً، اغسلي القوارير بالماء الساخن والصابون لإزالة أيّ بقايا من الرضعة السابقة. استخدمي فرشاة تنظيف الرضاعة لتنظيف الحلمة، بعد ذلك يمكنك تعقيمها بالماء البارد المعقم، أو وضعها في ماء مغلي، أو تعقيمها بواسطة المايكرويف أو جهاز التعقيم بالبخار. احرصي على اتباع إرشادات الاستخدام في أيّ طريقة تستخدمين. قومي بتجهيز وتعقيم بضع قوارير في كل مرة كي تكفيك اليوم بأكمله.
٢. استخدمي الماء الساخن
املئي القارورة بالماء المغلي كي تقضي على الباكتيريا. اتبعي الإرشادات المكتوبة على علبة الحليب حتى تستخدمي المقدار المناسب لعمر طفلك، وتذكري أن تضعي بودرة الحليب بعد ملئِها بالماء الساخن وليس العكس. دعي الماء يبرد قليلاً حتى يصبح بحرارة الغرفة قبل إضافة الحليب، و اختبري مقدار سخونتها على رسغك. .
٣. إضافة بودرة الحليب
قيسي كمية الحليب المطلوبة باستخدام ملعقة الحليب الخاصة التي تأتي بداخل العلبة. املئي الملعقة حتى نهايتها ثم وازنيها باستخدام السكين. لاتضيفي أيّ ملاعق إضافية من الحليب، لأن زيادته قد تسبب لطفلك الإمساك أو الجفاف.
٤. قومي بهزّ القارورة
أعيدي وضع حلمة القارورة واغلقي الغطاء بإحكام. راجعي التعليمات في ما إذا كان هناك أيّ إرشادات مخصصة لطريقة الخلط. ومن الأفضل أن تقومي بهزّ القارورة بشكل خفيف حتى يتمازج مسحوق الحليب مع الماء بشكلٍ كامل. لا تقومي برجِّها بقوة حتى لا تتكون داخل المزيج فقاعات هوائية قد تسبب الغازات لطفلك.
٥. بقايا الحليب
لا تعطي طفلك بقايا الحليب المتبقية من رضعته وقومي برميها. وإذا قمتي بتجهيز رضعة جديدة له ولم تستخدميها، فتخلصي منها بعد ساعتين. فإن أفضل طريقة لتقليل خطر العدوى لطفلك هي بعمل كل قارورة حليب في وقتها حسب الحاجة. قد يستغرقك الأمر بعض الوقت حتى تعتادين على هذه العملية، لكنك ستصبحين محترفةً في تجهيزها عما قريب.
تسوقي من مجموعة منتجات أغذية الأطفال والرضّع
