السكري

يتناول العديد من الناس –وخاصة العاملون منهم- وجباتهم الغذائية اليومية في المطاعم، ويعد تناول الطعام خارج المنزل أحد التحديات في الحفاظ على سكر الدم ضمن النطاق الطبيعي، وكذلك في اختيار "أغذية صديقة للقلب"، لكن هذا ليس بالأمر المستحيل!

هل سأصاب بمضاعفات السكري؟ في الحقيقة لا أحد يستطيع أن يجزم بحدوث ذلك، لكن ما نعرفه وبشكل مؤكد أن هناك طرق للحد من فرص الإصابة بمضاعفات السكري، ومن هذه الطرق: ضبط نسبة السكر التراكمي لتكون أقل من 7%.

العيش طويلا وبصحة جيدة رغم وجود مرض السكري يمكن العيش طويلا وبصحة جيدة رغم وجود مرض السكري وذلك من خلال: معرفة نتائج السكر التراكمي وضغط الدم والكولسترول الضار.